İç Titremesi ve Halsizlikİç titremesi ve halsizlik, günlük hayatımızda sıkça karşılaştığımız sağlık sorunlarındandır. Genellikle korku, heyecan ve panik atak gibi durumlarla ilişkilendirilen iç titremesi, bazen ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Eğer iç titremesi ve halsizlik hissi günlük yaşantınızı olumsuz etkiliyorsa, bu durumu ciddiye alarak bir uzmana danışmanız önemlidir. İç Titremesi ve Halsizlik Nedir?İç titremesi ve halsizlik, vücudun çeşitli nedenlerle verdiği bir tepkidir. Genellikle enfeksiyonlar, bağışıklık sistemi zayıflığı, soğuk algınlığı ve grip gibi durumlarla ortaya çıkar. Bu belirtiler, vücutta kırgınlık, yorgunluk ve isteksizlik gibi ek semptomlarla birlikte görülebilir. İç titremesi, vücutta meydana gelen bir enfeksiyon veya soğuk algınlığı nedeniyle vücut direncinin düşmesiyle ortaya çıkar. Bu enfeksiyonların yayılması, vücudun iç titreme ve halsizlik ile tepki vermesine neden olur. Bu tür durumlarda ateşlenme de görülebileceğinden, ateş kontrolü yapılması önemlidir. Halsizliğe iyi gelen çözümler arasında bol miktarda sıvı tüketmek, C vitamini içeren gıdalar tüketmek ve beslenme düzenine dikkat etmek yer alır. İç Titremesi ve Halsizliğe Neden Olan Diğer Faktörlerİç titremesi ve halsizlik, sadece enfeksiyonlar nedeniyle ortaya çıkmaz. Larenjit, farenjit ve orta kulak iltihabı gibi durumlar da bu belirtilere yol açabilir. Bu gibi durumlarda ilaç tedavisi gereklidir. Ancak soğuk algınlığı kaynaklı iç titremesi ve halsizlik durumunda bol bol yatak istirahati ve dengeli bir beslenme düzeni büyük ölçüde rahatlama sağlayacaktır. Vücut ateşli olduğunda üşüme hissi yaşanabilir, bu durumda odanın sıcaklığını düşürmek, ince giysiler giymek ve üzerinizi çok kapatmamak ateş riskini azaltacaktır. Ekstra Bilgiler ve ÖnerilerGribal enfeksiyonların neden olduğu iç titremesi ve halsizlik durumunda, ılık bir duş almak mikropların bir nebze uzaklaşmasına ve büyük ölçüde rahatlamaya yardımcı olabilir. Kırgınlığınız azalarak daha etkin bir dinlenme dönemi yaşayabilirsiniz.
İç titremesi ve halsizlik, vücudun bir hastalıkla savaştığının bir işareti olabilir. Bu nedenle belirtiler ciddi ve sürekli hale gelirse mutlaka bir uzmana danışmak önemlidir. |
Mrb benim sorunum sürekli halsizim yolda yürürken gozum kararıyor kaldırıma oturup geçmesini bekliyorum içinde korku hissi gibi bir titreme var dikkatimi hiçbir şeye veremiyorum hergün baş agrisiyla uyamiyorum gözlerim yaniyor ise odaklanamiyirum ve hangi doktora gideceğimi bilmiyorum bana yardımcı olursanız çok memnun olurum teşekkürler.
Cevap yazMerhaba Derya Kizilkuş,
Yaşadığınız belirtiler gerçekten rahatsız edici görünüyor ve bu durum günlük yaşam kalitenizi olumsuz etkileyebilir. Halsizlik, baş ağrısı, göz kararması ve odaklanma sorunları gibi şikayetleriniz için öncelikle bir iç hastalıkları (dahiliye) uzmanına başvurmanız faydalı olabilir. Dahiliye doktoru gerekli görürse sizi nöroloji, kardiyoloji veya psikiyatri gibi diğer branşlara yönlendirebilir. Problemlerinizin kaynağını belirlemek için kan tahlilleri ve diğer tetkikler yapılabilir. En kısa zamanda bir doktora başvurmanızı tavsiye ederim. Geçmiş olsun.
Saygılarımla.
Merhaba isterseniz önce bir dahiliye görünün o sizi uygun birime yönlendirecektir. Geçmiş olsun